우울증은진단과치료받기 (1) 썸네일형 리스트형 우울증 예방을 위한 7가지 방법! 시간이 해결해주는 것이 아니라 적극적인 진단과 치료가 필요합니다. 우울증? [우울증] 우울한 기분, 무기력, 즐거움 상실, 그리고 짜증과 분노의 순간을 지속적으로 유지하게 만드는 장애로 '우울장애', 또는 '주요우울장애'라고 합니다. 우울증은 다양한 정서적·신체적 고통을 유발해 일상적인 활동을 하는데 어려움을 경험하게 됩니다. 주요우울장애는 치료받지 않을 경우 수개월에서 1년 이상 지속 되기도 합니다. 그 결과 대인관계와 사회생활에서 어려움, 직업적 능력 상실, 그리고 자살에 이를 수 있게 만드는 위험한 존재입니다. 시간이 지난다고 해서 자연스럽게 회복되는 것은 아니기 때문에 본인 스스로의 적극적인 노력과 치료가 필요한 상황입니다. 우울증 예방·관리 7가지 방법 1. 사랑하는 가족과 친구들과 함께 하기! 함께 취미 생활이나 즐거운 시간을 보내세요 대화를 하지 않더라도 .. 이전 1 다음
